Kohlenhydrat- und Eiweißmenge vor und nach dem Training

FTW · Verfasst am: 12.10.05 | 23:12 Titel:

Findeste auch in meiner Signatur und in der rechten Forenleiste und unterhalb des Hardcoresupplement-Forums so isses

Nein, sind keine Anabolika - allerdings auch nicht unbedingt Produkte, die Du im Karstadt bekommen würdest so isses

yvarex · Verfasst am: 13.10.05 | 07:59 Titel:

AndreasS · Anmeldedatum: 08.10.2005 Beiträge: 27

Was für legale Produkte würdet ihr für mich vorschlagen? Was wo auch nicht die Gesundheit darunter leidet?

yvarex · Verfasst am: 13.10.05 | 13:33 Titel:

Ich benutze seit längerem hin und wieder diese sogenannten Booster. Wie FTW schon gesagt hat liegen die in einer Grauzone von der Legalität her. Gesundheitliche Schäden habe ich ganz gewiss nicht davongetragen, zumal ich sie auch nicht täglich einnehme.

Du solltest die Finger davon lassen, wenn Dir ein Herzfehler bekannt ist, aber ein gesunder Mensch brauch sich davor nicht fürchten.

MiGSunshine · Anmeldedatum: 13.10.2005 Beiträge: 2 Wohnort: Köln

Hi Leute,

wenn Du Angst davor hast etwas unerlaubtes zu nehmen kannst Du es ja auch erst einmal, wie Du schon angemerkt hast, mit Koffeintabletten ausprobieren. 1 - 2 Tabs a 0,2gr ca. 1 Stunde vorm training. Achtung, bitte nicht denken, ich bin groß und stark, ich kann mit 2 Tabs beginnen!!! So nicht!!

Erst mal mit einer ausprobieren und danach wenns nicht so doll wirkt , vielleicht auch mal 1,5 Tabs beim nächsten Training.

Schöne Grüße an alle,

MiG Victory!

AndreasS · Anmeldedatum: 08.10.2005 Beiträge: 27

Kann ich bei solchen sogenannten Boostern auch Muskelmasse aufbauen? Weil es sind ja eigentlich Fatburner.

FTW · Verfasst am: 18.10.05 | 09:02 Titel:

Indirekt, da Kraftzuwachs = Muskelzuwachs.