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wurscht

Anmeldedatum: 16.03.2005 Beiträge: 101
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Verfasst am: 29.06.05 | 12:49 Titel: |
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Hiho, ich lebe noch! :-D
Bin jetzt bei 82kg und mache jetzt langsam, weil ich denke mein Körper hat alles gegeben in einer recht kurzen Zeit. Mit Gewalt jetzt weitermachen wäre denke ich nicht gut um das Gewicht auch zu halten.
Stacker 2 nehme ich nicht mehr regelmäßig zum abnehmen. Nur ab und zu wenn ich mal weg gehe, also mehr zum Spaß. :)
Schreibe auch momentan nicht mehr auf was ich esse. Sollange ich nicht zunehme ist alles in Ordnung. Lieber mal darauf konzentrieren Gewicht zu halten, denn das ist ja bekanntlich das schwierigste.
Also alles in allem bin ich mit meiner Sommerfigur jetzt sehr zufrieden! :)
Wenn ich 80kg erreicht habe mache ich nochmal Bilder.
Schönen Gruß
wurscht |
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RainingBlood
Anmeldedatum: 19.12.2004 Beiträge: 68
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Verfasst am: 01.07.05 | 17:47 Titel: |
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| arena hat Folgendes geschrieben: |
| etweder die oder noch die alten von MDoubleU (gibt es nicht mehr, die waren sau Stark) |
hab mir die vom Ralph mal besorgt. Blöderweise steht nicht die Menge des Ephe auf der Packung und im google find ich auch nix dazu. Weißt du da evtl. mehr? |
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arena Little Dragon

Anmeldedatum: 20.12.2002 Beiträge: 4702 Wohnort: Bettkasten
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Azurik
Anmeldedatum: 12.07.2005 Beiträge: 15 Wohnort: Falkensee (bei Berlin)
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Verfasst am: 15.07.05 | 12:45 Titel: |
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Bin ja mal gespannt, wenn mein Stacker 2 ankommt
Ich mach aber langsam, 1 Kapsel erstmal am Tag. Nicht, dass ich gleich umkippe.
Ihr werdet zwar jetzt aufschreien:" Ahhhh, mach das nicht, du stirbst und dir wachsen 3 Arme ^^", aber ich bin mir der Nebenwirkungen durchaus bewusst und will es einfach mal ausprobieren. Ich stelle einen Erfahrungsbericht rein, wenn mein Stacker2 da ist und ich mit der Diät angefangen habe. _________________ Hitler ist tot, Schröder ist krank, Deutschland verrecke, es lebe der Punk! |
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arena Little Dragon

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Azurik
Anmeldedatum: 12.07.2005 Beiträge: 15 Wohnort: Falkensee (bei Berlin)
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Verfasst am: 15.07.05 | 14:33 Titel: |
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Ist der noch einen Tick härter? Möchte noch was von meinem Leben haben, du verstehst?!  _________________ Hitler ist tot, Schröder ist krank, Deutschland verrecke, es lebe der Punk! |
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arena Little Dragon

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Azurik
Anmeldedatum: 12.07.2005 Beiträge: 15 Wohnort: Falkensee (bei Berlin)
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Verfasst am: 19.07.05 | 01:14 Titel: |
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So, stacker2 ist bestellt. Schätze freitag gehts los.
Poste nach der ersten Woche einen Erfahrungsbericht.
So würde ich die einnehmen:
Morgens nach dem Frühstück eine
Mittags nach der Schule eine (eventuell auch nicht, mal sehen, wie es anschlägt)
Einnahmeschema
1 Tag on, 1 Tag off
Noch ne Frage zum Einnahmeschema.:
Bleibt der Thermogenetische Effekt auch an den Pausentagen erhalten? Wieviel Kcal werden ungefähr mehr verbrannt? _________________ Hitler ist tot, Schröder ist krank, Deutschland verrecke, es lebe der Punk! |
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arena Little Dragon

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L.A.Y.L.A.
Anmeldedatum: 15.07.2005 Beiträge: 11
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Verfasst am: 19.07.05 | 19:24 Titel: |
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| Kleiner Tipp: Wenn dein Körper sich mal an die Stacker gewöhnt hat einfach mal andere (z.b. Extreme Fatburner) nehmen. Aber trotzdem die Pausen nicht vergessen. |
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Azurik
Anmeldedatum: 12.07.2005 Beiträge: 15 Wohnort: Falkensee (bei Berlin)
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Verfasst am: 19.07.05 | 19:43 Titel: |
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Dann bezweifele ich aber, dass der Thermoeffekt so groß ausfaellt, wenn ich nur alle 2 Tage eine Kapsel nehme. Kann mir nicht vorstellen, dass das was bringt. Fett abbauen will ich auf jeden Fall, aber den Rest, der mein Sixpack verdeckt, werde ich einfach nicht los.  _________________ Hitler ist tot, Schröder ist krank, Deutschland verrecke, es lebe der Punk! |
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arena Little Dragon

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Azurik
Anmeldedatum: 12.07.2005 Beiträge: 15 Wohnort: Falkensee (bei Berlin)
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Verfasst am: 24.07.05 | 14:28 Titel: |
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So, Stacker 2 ist seit gestern da. Hatte gestern gleich ne Kapsel genommen, allerdings nicht viel gemerkt. Heute hab ich nochmal ne Kapsel genommen, habe eine angenehm aufweckende Wirkung und leichtes Herzklopfen verspüren können. Mehr Kraft beim Training hatte ich gestern allerdings nicht. Hab auch keinerlei dieser viel Beschriebenen Effekte verspüren können, also Drang nach Bewegung, verbesserte Laune. Morgen machen ich jedenfalls mal einen Pausentag. Also werde ich das Schema 2 Tage on, ein Tag off benutzen. Denke mal, das geht so klar.
Nach einer Woche werde ich dann auf 2 Kapseln erhöhen, obwohl ich jetzt so langsam merke, dass die eine Kapsel doch gut den Kreislauf pusht. Mal gucken, ob die Gewichtsreduzierung auch funktioniert.  _________________ Hitler ist tot, Schröder ist krank, Deutschland verrecke, es lebe der Punk! |
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arena Little Dragon

Anmeldedatum: 20.12.2002 Beiträge: 4702 Wohnort: Bettkasten
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Azurik
Anmeldedatum: 12.07.2005 Beiträge: 15 Wohnort: Falkensee (bei Berlin)
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Verfasst am: 25.07.05 | 14:41 Titel: |
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Ich hab gestern etwa 3 Stunden nach der zweiten Cap mal ein kleines BWE-Sida.html" target="_blank">Workout gemacht, um zu gucken, ob das Zeug wirklich was bringt. Das Ergebnis war ziemlich krass, 46 Liegestütz, die ich sonst eigentlich nie geschafft hab und 70 Crunches, die ich vorher auch nicht geschafft hab. Schon krasses Zeug. Heute ist erstmal Pausentag. _________________ Hitler ist tot, Schröder ist krank, Deutschland verrecke, es lebe der Punk! |
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