KF bestimmen

duerrer Knabe · Anmeldedatum: 25.04.2003 Beiträge: 1 Wohnort: Taunus

Hallo liebe Muskelfreunde,

bislang habe ich zur Schaetzung des Koerperfettanteils eine Koerperfettwaage (Modell Fitscan von Aldi) verwendet. Die Anzeige schwankt stark von einem Tag auf den anderen, und der Wert liegt z.z. etwa bei 19%.

Um es genauer zu wissen, habe ich mir den Fett-Caliper von Body-Attack bestellt. Die Hautfaltenberechnung fuehrte zu 12.7%.
Ich bin verwirrt! Whassup?

Kann man dabei so viel falsch machen? Wie sieht man aus mit 12.7%?
Ich glaube er liegt viel hoeher.
Auch verstehe ich nicht, wieso das Alter bei der Berechnung des Anteils so wichtig ist, das Absolutgewicht aber keine Rolle spielt. Der KF-Anteil sollte doch viel geringer sein, wenn die Fettschicht auf einer massigen Muskulatur aufliegt, als wenn die gleiche Fettschicht nur duenne Muskeln und Knochen bedeckt.
Gruss, d.K.

romka · Anmeldedatum: 17.08.2003 Beiträge: 69

hi

also ich habe das gleiche problem. im studio bei uns misst der trainer bei mir mit so éinem infarot teil im arm. 21% fett.

daheim kf-waage hab ich so 18% fett.

nun hab ich mir auch den fett caliber von Supplements zu fairen Preisen">Body Attack geholt und bekomme immer einen wert zw. 12-14% raus.

weiss nun auch nicht was ich glauben soll.

vielleicht kann ja mal einer was genaueres dazu sagen.