Ich stelle mich vor

ravisomsinha · Anmeldedatum: 03.12.2005 Beiträge: 19 Wohnort: Texas

Danke, FTW :-) Wie ist dann das Wetter in Amsterdam?

Susi, ich sollte mit den Fragen vorsichtiger sein, und dich nicht belasten. Weil das mit den Trizeps ist wohl wieder eine Intensitaets-Methode - gut manchmal aber nicht immer. Und vergiss das mit dem Oel - ist ja auch egal, solange man nur ein wenig davon benuetzt.

Seit gestern trainiere ich wieder. Es fuehlt unterschiedlich, in einem anderen Gym zu trainieren.

Es kann ganz nett sein, mit deinen Eltern im Garten zu sein. Ich kann es mir vorstellen. Du bist eine brave Tochter :-) Schoen, so Zeit mit den Eltern zu verbrigen.

Und auch schoen von dir, deine Zeit hier auf dem Forum zu verbringen. Ich weiss, dass du hier freiwillig schreibst. Danke sehr. Das bedeutet viel fuer mich bzw. fuer alle deine Fans und Freunde.

Hab gerade deine Posts ueber Schultertraining gelesen und bin motiviert geworden.

Machs gut und hab einen schoenen Tag noch!

ravisomsinha · Anmeldedatum: 03.12.2005 Beiträge: 19 Wohnort: Texas

Hi Susi :-)
Die Nachricht ueber dein Haus hat mich sehr gefreut. Das alles zu machen zusammen mit der Arbeit und dem Training ist nicht einfach. Ich bin stolz auf dich. Obwohl meine Eltern noch kein eigenes Haus gebaut haben, hab ich Leute gesehen und gemerkt, dass sowas viel Geduld und Ausdauer braucht. Ihr seid fast da - das meiste wirkt ausgesucht zu sein. An deiner Stelle wuerde ich auch nur ans Haus denken so isses

Mein Programm sieht gerade so aus - 5 Tage der Woche, Bauch jeden Tag, und ich gehe ins Gym zu Fuss - 20 Minuten. Also ich kriege ein gutes Cardio, jeden Tag 40 Minuten zu gehen so isses

Ach ja - ich fand viele MP3s online, und da drin sprechen Leute aus Deutschland und Oesterreich ueber verschiedene Themen. Das ist ein kostenloses runterladen-Angebot von Bayern2Radio und von einem Podcast von Oesterreich. Wow - ihr spricht wirklich anders. Es macht mir spass zuzuhoeren :-)

Susi · Anmeldedatum: 04.08.2005 Beiträge: 239

Schön zu hören dass du 5 x pro Woche trainierst. Wenn du die 20 Minuten wirklich schnell gehst wirst du auch Erfolg damit haben.

ravisomsinha · Anmeldedatum: 03.12.2005 Beiträge: 19 Wohnort: Texas

Ja danke - ich hoffe auch, damit Erfolg zu haben. Ich wuensche so eine winzige Taille haben wie du so isses

Es ist schoen, aktuelle und reale Erfahrungen von dir zu hoeren, wie du trainierst, was fuer Probleme du hast und wie du Loesungen findest. Das ist sehr motivierend.
Ich wuensche, dass ihr den Estrich ganz bald kriegt und ich glaube, dass dein Wochenende ganz nett war.
Heute trainiere ich meine Bizeps...

ravisomsinha · Anmeldedatum: 03.12.2005 Beiträge: 19 Wohnort: Texas

Guten Morgan, Susi!
Hmm wie geht's dir so in der letzten Zeit? Ich hab angefangen, ein Training-Tagebuch zu schreiben. Da drin schreibe ich, was alles ich z.B. in der kommenden Woche schaffen will beim Training, wie sehen meine jetztige Ziele aus usw. Sowas hab ich frueher nicht gemacht. Ich hoffe, Erfolg damit zu haben.
Ich mitteile ein Geheimnis mit dir. Wenn ich eine Schwester haette, wuerde ich wollen, dass du die bist :-) Also, Schwester, ich schicke dir Liebe und wuensche dir eine tolle Zeit! Ich weiss, dass du mich noch nicht kennst. Aber meinetwegen waere es voll schoen, wenn wir Freunde sein koennten.