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Nachricht |
yvarex
Anmeldedatum: 02.01.2003
Beiträge: 1267
Wohnort: Bayrisch Kongo
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 Verfasst am: 12.04.06 | 12:01 Titel: |
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 Lass es Dir schmecken.
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Keep it simple! |
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Big-Boy
Anmeldedatum: 23.04.2003
Beiträge: 1022
Wohnort: Gymhausen
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| Verfasst am: 12.04.06 | 22:36 Titel: |
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| Zitat: |
| Big Boy - was isst du zum Frühstück? |
bei mir gibt es noch 100g Haferflocken und 60g Whey Protein zum Frühstück 
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MfG
BIG-BOY
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Susi
Anmeldedatum: 04.08.2005
Beiträge: 239
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| Verfasst am: 13.04.06 | 07:35 Titel: |
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Das ist aber nicht viel. Whey Proteinshake (mit Wasser) über die Haferflocken? Klingt sehr lecker 
Probier das mal. 200 g Eiklar, 100 g Haferflocken mit etwas Süßstoff und Zimt gut mixen und dann ab in die Pfanne damit. Schmeckt sicher besser.
Bon apetit!!!
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Big-Boy
Anmeldedatum: 23.04.2003
Beiträge: 1022
Wohnort: Gymhausen
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| Verfasst am: 13.04.06 | 09:38 Titel: |
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| Zitat: |
Whey Proteinshake (mit Wasser) über die Haferflocken?
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ja genau so 
| Zitat: |
| Klingt sehr lecker |
Ja mir schmeckt es sehr gut nehme beim Whey VAnillegeschack
und vor alem geht es schnell wenn morgens der Hungerast da ist
Werde aber dein Rezept mal probieren Danke dafür
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MfG
BIG-BOY
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Susi
Anmeldedatum: 04.08.2005
Beiträge: 239
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| Verfasst am: 13.04.06 | 13:52 Titel: |
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Mmmhh ja - ich sags dir zwar nicht gerne.. aber ich werd in der Früh immer sehr verwöhnt. Wenn ich aufstehe ist mein Frühstück so gut wie fertig. Mir geht´s gut - was? Leider nur in der vorbereitungsphase. Sonst gibt´s meistens Müsli mit Eiweißdrink (aber mit Milch) drüber.
Aber wirklich.. so ein Schmarrn der ist in 15 Minuten fertig..... ist nicht wirklich so viel Aufwand.
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