HIIIIILFE! Abnehmen, aber wie?

blackzero · Anmeldedatum: 05.03.2003 Beiträge: 146

also ein freund von mir hatte fast genau die gleichen daten wie du er hat eine AD gehalten aber da es zu schwer für ihn war hat er auf gehört und hat 5 monate auf 100kh Diät gehalten er hat jetzt die letzten 4 wochen hollywood cuts benutzt er wiegt glatte 100kg von 120kg ich bin richtig stolz auf ihn also wenn die ad zu krass für dich ist dann geh einfach auf 100kh runter das heißt mehr fleisch

ich bin mir sicher das die hollywood cuts dir helfen werden gibts bei ....de ich find die hammer geil einfach super

rantanplan · Anmeldedatum: 11.12.2002 Beiträge: 152 Wohnort: Dresden

Jepp, durchaus möglich, dass ein 100kg-Mensch etwas mehr KH`s braucht und verträgt. Aber grundsätzlich LowCarb würde ich dennoch anstreben.

Ironman79 · Anmeldedatum: 26.04.2003 Beiträge: 90 Wohnort: Eisenbude

Naja ich wieg etwa 110kg und das bei max 20g KH--geht auch.
Hollywood cuts sind ganz gut. Aber die Ignite sollen auch gut gehen......