Hielfe !!!! Werde immer schwerer !!

SoMiSa · Anmeldedatum: 26.11.2002 Beiträge: 36 Wohnort: Linz

Hallo !!

Na super ich war sooo stolz das ich 2 KG in einer Woche abgenommen habe ! Supi

Und jetzt das !
Ich werde seit 3 Tagen von Tag zu Tag schwerer.
Es sind immer ca. 200 g ! Heulsuse

Wie kann das sein ?
Ich nehme derzeit ca. 1900 - 2100 kcal zu mir.
Aufgeteilt auf 5 Mahlzeiten pro Tag.
Am Abend 18:00 das letzte Essen, fast nur Eiweiß.

Kann es sein das ich Muskeln aufbaue ??
Bei Meinen KF sehe ich das ja nicht so. Embarassed

Aber bei einen Kaloriendefizit Muskeln aufbauen ? Hmmm, mal nachdenken...

Ich muß aber zugeben, ich war am Dienstag in Wien und habe nichts
richtiges zum Essen mitgehabt, da habe ich natürlich beim MC einen dicken
Burger gegessen und sehr wenig getrunken. :rc:

Kann das daran liegen. Oder wie oder was ???

Also noch mal Bitte helfen....

DANKE

SoMiSa

Köterplage · Verfasst am: 30.01.03 | 13:31 Titel:

wenn du jeden tag 200g zunimmst, dann können das unmöglich muskeln sein

sorry, wenn ich dir deine visionen raube ;)

essen umgestellt? mehr salz? mehr milchprodukte? mehr fruchtzucker? trinkst du weniger? machst du weniger sport? schläfst du weniger/mehr? schwanken deine hormone?

keine sorge, dabei wird es sich keinesfalls um fett handeln, wird sicherlich nur eine wassereinlagerung sein...

das letzte um 18:00 zu essen ist nicht so optimal, es sei denn, du gehst Extrem früh ins bett und stehst dafür umso früher zum erneuten essen auf...

SoMiSa · Anmeldedatum: 26.11.2002 Beiträge: 36 Wohnort: Linz

Also, ich habe ja erst vor 10 Tagen Angefangen mit der Esserei Cheese

Soweit Ernähre ich mich wie am Plan.
Aber kann es sein das mich der Dienstag so reingehauen hat ??
War wie gesagt beim MC und hatte Tagsübner sehr wenig getrunken.

Außerdem war ich am Dienstag erst um 20:00 im Training.
Hatte da nur zeit für 12 Minuten Auwärmen und das erste mal mit einen
3er Split trainiert. Rücken, Lat und Bauch.

Oder ich Esse zu viel KH ??
Ca. 50 - 60 %

Oder sind 2100 Kcal zu wenig ?
Oder zu viel ?

Die Ernährung wie ich sie jetzt seit ca. 10 Tagen mache, ist ja eh schon super !! Supi

Im vergleich zu vorher (Pizza, MC, Burger King, Leberkäse,...) :rc:

Ich glaube aber schon das das Muskeln sind. Bitte las es Muskeln sein !! Snüff, alles Kagge...

DANKE

SoMiSa

SoMiSa · Anmeldedatum: 26.11.2002 Beiträge: 36 Wohnort: Linz

Ach ja, hatte ich ganz vergessen.
Ich gehe so um ca. 21:30 ins Bett

SoMiSa

Köterplage · Verfasst am: 30.01.03 | 13:55 Titel:

möööööp!

200g muskeln/d kriegst du selbst mit dem besten stoff und der besten genetik der welt nicht gebacken

mc donalds und wenig getrunken- da haben wir den üpeltäter! mcdonalds-frass ist salzig und das wird dein unterhautfettgewebe gut mit wasser gefüllt haben... zudem wirst du bei der ganzen salzzufuhr gut kh in der muskulatur eingelagert habe... kein grund zur panik! das wird sich wieder einpendeln, sobald du wieder mehr trinkst...

SoMiSa · Anmeldedatum: 26.11.2002 Beiträge: 36 Wohnort: Linz

Habe mich gestern so richtig besoffen. So ca. 5-6 Liter Wasser !
Und was sehe ich Heute auf der Waage ??

Ich habe 400g pures Fett abgenommen. Gewonnnnnennnn!!!!

Ja, ja. Da seit ihr sicherlich alle neidig Cheese

Jetzt habe ich derzeit 97,3 KG.
Diese Woche knacke ich die 96 KG Supi

SoMiSa

SoMiSa · Anmeldedatum: 26.11.2002 Beiträge: 36 Wohnort: Linz

Und das habe ich alles den Köter zu verdanken !!

Köterplage · Verfasst am: 31.01.03 | 12:37 Titel:

nix zu danken, somisa Cheese

wasser ist der einzige fatburner, mit dem du von einem auf den nächsten tag fett im dreistelligen gramm bereich abnehmen kannst

SoMiSa · Anmeldedatum: 26.11.2002 Beiträge: 36 Wohnort: Linz

Köterplage · Verfasst am: 31.01.03 | 12:58 Titel:

coole sache, parker... werde direkt heute nachmittag mal ein bilder von originalen und fälschungen posten Ich schmeiß mich weg