qwert
Anmeldedatum: 12.08.2005
Beiträge: 33
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 Verfasst am: 14.09.05 | 18:51 Titel: Heringsfilet aus der dose |
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Kennt jemand diese Heringsfilet in der Dose?
Die firma ist glaube ich Haweska oder so.
Da steht drauf Heringsfilet in Tomaten soße.
Kann man das essen?
Meine jetzt nicht den Geschmack,sondern das was drinne ist,,,nährwerte stehen leider nit drauf!! |
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benfatty
Anmeldedatum: 23.04.2003
Beiträge: 201
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| Verfasst am: 20.09.05 | 14:19 Titel: Mich |
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wundert das so wenig Carbs drin sind weil in Tomatensoße sind doch meistens einfach Zucker mit bei gemischt.
Heringsfilet in Tomatensoße
Energie 184,4 Kcal Magnes. 28,0 mg
Wasser 68,3 g Calcium 53,0 mg
Eiweiß 14,9 g Phosph. 210,0 mg
Fett 13,1 g Eisen 1,1 mg
KH 1,8 g Zink 0,9 mg ung. FS 2,7 g Vit. A 48,0 µg
Chol. 72,0 mg Carotin 0,2 mg
Alkohol 0,0 g Vit. E 2,1 mg
Harnsr. 173,0 mg Fols. 4,0 µg
tie. EW 14,5 g Vit. B1 0,0 mg
BST 0,5 g Vit. B2 0,1 mg
Natrium 107,0 mg Vit. B6 0,2 mg
Kalium 351,0 mg Vit. C 2,9 mg
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Ziel: 82 kg <10% Körperfett bei 1,78 cm |
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Aber toujours