konditionstraining

anfänger · Anmeldedatum: 04.10.2003 Beiträge: 437

ich fange nächste woche an, mit nem kumpel zu joggen.

gibt es einen pulsbereich in dem sich laufanfänger aufhalten sollten?

es gibt ja auch gurte die man sich um die brust macht die mit ner uhr verbunden sind.

kennt sich jemand damit aus? oder kennt jemand gute geräte?

arena · Verfasst am: 16.03.05 | 21:57 Titel:

1)als Richtwert so hoch, wie du noch gut durch Nase ein und Mund ausatmen kannst

2) die besten mM immer noch Polar

anfänger · Anmeldedatum: 04.10.2003 Beiträge: 437

ok..dank dir erstmal...von polar habe ich einiges an geräten gefunden.

denke besonders an das hier: http://s38951751.einsundeinsshop.de/sess/utn;jsessionid=1542394043dd309/shopdata/0190_Polar/0010_Fitness/product_details.shopscript?article=0020_F2%2BPulsmesser%2B-%2BPolar%2B%3D28A000155-00%3D29

gibts nicht irgendwie nen pulsrichtwert so von 160 für anfänger oder so?

anfänger · Anmeldedatum: 04.10.2003 Beiträge: 437

hab mal so eine formel gefunden...

220-alter/100*60 oder 65

ergibt bei mir puls 126...

zum training wäre doch dann 120-140 ok oder?

anfänger · Anmeldedatum: 04.10.2003 Beiträge: 437

ich bins schon wieder.

beim plus haben die etwas ähnliches im angebot für 18 €.

http://shop.plus.de/is-bin/INTERSHOP.enfinity/eCS/Store/de/-/EUR/PlusPKDisplayProductInformation-Start;sid=PUWn3m-uKpen3C2XmT-Z6Y91sN4wfHAhhU8=?ProductSKU=951569

reicht das denn nicht auch?

zo-lee · Verfasst am: 17.03.05 | 18:20 Titel:

billige herzfrequenzmesser kannst gleich in den müll werfen!

wenn dann eine von polar oder sigma holen!

anfänger · Anmeldedatum: 04.10.2003 Beiträge: 437

und warum? ich meine müssen die nicht alle kontrollen durchlaufen?

bitte eine vernünftige erklärung. Bitte helfen....

zo-lee · Verfasst am: 17.03.05 | 18:33 Titel:

ich hab mal im sportfachhandel gearbeitet und hatte dadurch die möglichkeit so einige HF-messer anzutesten....tja, und die billigen waren jenseits von gut und böse!
also an diesem würd ich nicht sparen! wenn man scho gscheit seine HF-überwachen möchte, dann sollte man auch bereit sein, ca. 80,- euro zu opfern (mindestens).

anfänger · Anmeldedatum: 04.10.2003 Beiträge: 437

wie hast du sie denn getestet und was hast du festgestellt?

ist mein angebot vom polar denn ok für 45€

arena · Verfasst am: 17.03.05 | 20:02 Titel:

anfänger · Anmeldedatum: 04.10.2003 Beiträge: 437

+ 10bpm???? Bitte helfen....

ne kumpel von mir möchte aber nicht soviel geld ausgeben dafür.

mit welchen guten argumenten kann ich ihn überzeugen?

arena · Verfasst am: 17.03.05 | 21:14 Titel:

bpm = beats per minute
statt 130 bei joggen 140

anfänger · Anmeldedatum: 04.10.2003 Beiträge: 437

ja ok...ich meine gibt es wissenschaftliche tests oder stiftung warentest die belegen dass billigteile müll sind.

also zum joggen ist fpr mich der bereich 120-140 ok?

zo-lee · Verfasst am: 18.03.05 | 09:41 Titel:

@ anfänger:

die billigen sind erstens mal so ziemlich ungenau --> ein bsp.: eines hat bei mir aufm laufband beim lockeren laufen, wo ich noch nicht mal schnaufen musste puls 183 angezeigt, was absolut nicht hat sein können!
dann haben sie weiters noch das problem, dass es sein kann, wenn ihr nebeneinander joggt, oder an jemandem mit nem pulsmesser vorbeijoggt, dass ihr dann die daten des anderen bakommt!
...das kann übrigens auch noch bei der "billigsten" serie von polar auch passieren! ....war zumindest vor 3 jahren noch der fall, ich weiss nicht, ob sie das schon verbessert haben.

anfänger · Anmeldedatum: 04.10.2003 Beiträge: 437

also ich bin ja auch nicht grad krösus...deswegen habe ich mir nun ein paar produkten heraus gesucht. bitte um comments:

produkt 1:

http://www.finanztip.de/preislotse/preislotse.php?site=product.jsp&productID=68835

produkt 2:

http://www.finanztip.de/preislotse/preislotse.php?site=product.jsp&productID=62084

produkt 3:

http://www.finanztip.de/preislotse/preislotse.php?site=product.jsp&productID=39511

und natürlich mein erstes produkt von polar.