weight gainer

Doofy · Anmeldedatum: 29.09.2005 Beiträge: 346

hi
hab kaum noch zeit mir ausreichend essen zu zu bereiten, sowie das dann auch alles herunterzuschlingen um auf meinen kcal tagesbedarf zu kommen. jetzt wollt ich mir nen Weight Gainer kaufen
würdet ihr mir ne 80/20 mischung empfehlen oder ne 50/50 ?
welches produkt bevorzugt ihr ? Whassup?

FTW · Verfasst am: 20.03.06 | 16:33 Titel:

Ich bevorzuge folgendes Produkt: "Der Weight Gainer Homemaking Kit 2000". Dieses Selbstbastelkit besteht aus:

300-500ml entrahmte Milch
30-50g 3-K-Protein
50-75g Instantflocken (Babynahrung)
3 Esslöffel Leinsamen
je nach Geschmack 1/2 Teelöffel Zimt (stabilisiert bei regelmäßiger Einnahme die Blutzuckerwerte)
1-2 Esslöffel Walnussöl

Alternativ, und sofern das nötige Kleingeld dafür vorhanden ist, kannste auch das Power Breakfast von Powerman oder Gain Tech von All Stars nehmen.

Alle anderen fertigen Weight Gainer enthalten Dextrose, Fructose, Maltodextrin und anderen Schrott, der in einem Mahlzeitenersatz nichts verloren hat.

Doofy · Anmeldedatum: 29.09.2005 Beiträge: 346

hmm ok zur zeit hab ich ein bisl kleingeld über

wollt aber noch fragen was du davon hältst PRO GAIN XXL von powerstar ?!?

ich sollte noch hinzufügen das es mir nicht umbedingt ums frühstücken geht da nehme ich 300ml milch mit 30g Whey und haferflocken und 3g creatin

FTW · Verfasst am: 20.03.06 | 18:15 Titel:

Hat auch wieder Billig-KH, also als Mahlzeitenersatz eher nicht so dolle...

Doofy · Anmeldedatum: 29.09.2005 Beiträge: 346

ok "versuche dann den homemaking kit 2000"

was fürn 3k Protein ist den hier zu empfehlen zum untermischen? Embarassed

sollte es mehr auf planzlicher basis sein oder aus ei,Molke,milch?

das wär dann auch die letzte frage....

FTW · Verfasst am: 20.03.06 | 18:59 Titel:

Milch (Casein), Whey, Ei - in der Reihenfolge.

Doofy · Anmeldedatum: 29.09.2005 Beiträge: 346

man krass
hab die ganze zeit gesucht und nix gefunden wo alle drei sachen enthalten sind Snüff, alles Kagge...

hast du noch konkrete vorschläge?!?

FTW · Verfasst am: 20.03.06 | 21:59 Titel:

BMS - Professional Protein 80 5kg

aus dem Muskelnet-Shop.de z.B. Cool

Titan · Anmeldedatum: 06.01.2006 Beiträge: 185

BESTER Weight Gainer ist der von ANIMAL.......da geht die Post ab!!! Gewonnnnnennnn!!!!

FTW · Verfasst am: 31.03.06 | 18:03 Titel:

Du merkst also so Sachen wie Methyl Rage und Coffein nicht, gehst bei nem simplen Fat Gainer von Universal aber tierisch ab? Tock, tock!

Titan · Anmeldedatum: 06.01.2006 Beiträge: 185

So sieht es aus und ein Fat-Gainer ist das nicht! So nicht!!