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Sifu
Anmeldedatum: 07.03.2004
Beiträge: 327
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 Verfasst am: 31.01.06 | 15:10 Titel: Trizepsdrücken m. Untergriff vs Kickbacks |
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Was denkt ihr, kann man Kickbacks gegen Trizepsdrücken mit Untergriff eintauschen, wenn man schon normales Trizepdrücken (und Dips mit Gewicht) im Programm hat?
Oder sind die Übungen zu ähnlich und es macht deswegen keinen Sinn beide im selben Plan zu haben?
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Immer zweimal mehr wie Du! |
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Big-Boy
Anmeldedatum: 23.04.2003
Beiträge: 1022
Wohnort: Gymhausen
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| Verfasst am: 31.01.06 | 22:45 Titel: |
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Es macht alles Sinn was deine Muskeln schockt und worauf sie sich nicht einstellen können.
Ich habe z.B. gestern und heute 2x Beintraining komplett gemacht und es war tierisch geil 
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MfG
BIG-BOY
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Pain ist temporary - Glory is forever
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