fruchtzucker

gitano · Anmeldedatum: 02.04.2004 Beiträge: 374 Wohnort: circo loco

gemeinde...

was halten wir von fruchtzucker?

kann man ja kaufen und wird aus beeren, honig und sonstigen früchten gewonnen...

eigentlich eine alternatilve zu süssstoff und vorallem kristallzucker ...

ja, ich weiss das süssstoff für den BB nicht schlecht ist nur ist der geschmack so bähhhhhh

gruss

Sifu · Anmeldedatum: 07.03.2004 Beiträge: 327

Ist Fruchtzucker nicht auch Einfachzucker? Ich glaube nicht, dass Fruchtzucker "besser" ist als normaler weisser Kristallzucker. Oder? Whassup?

Doofy · Anmeldedatum: 29.09.2005 Beiträge: 325

fruchtzucker ist ein einfachzucker
haushaltszucker besteht aus 2 molekülen
was ich fragen will
ist es besser haushaltszucker zu nehmen wenn man Creatin und die entsprechende zuckersorte zusammenimmmt?
weil der hh- zucker muss ja noch gespalten werden und somit ist die insulin ausschüttung genau dann wenn man(n) sie braucht Whassup?

skyscraper · Verfasst am: 13.05.06 | 20:15 Titel:

das beste und günstigste für Creatin ist immer noch dextrose. maltodextren benutzt ich auch ab und an und konnte bisher keinen unterschied feststellen.

gitano · Anmeldedatum: 02.04.2004 Beiträge: 374 Wohnort: circo loco

also wens einfach zucker ist, dann ists shice...... muss also doch süssstoff benutzen ....

Sifu · Anmeldedatum: 07.03.2004 Beiträge: 327

Hmm.. wenn du wissen willst, was die besssere Insulinsusscüttung verursacht, solltest du das auch reinschreiebn. Whassup?

Aber wenns Dir nur um die Transportmatrix geht, ist es eigentlich egal ob HH Zucker, Traubensaft oder sonst einen Zucker. Glaube nicht das der Unterschied in de Fall so ungeheuer ist.

FTW · Verfasst am: 27.05.06 | 19:34 Titel:

Diese ganze Creatin+KH-Sache wird stark überbewertet. Mein Creatin hat auch während einer Keto mit 30g KH max./Tag funktioniert Cool