Eiweiß Durchfall

Frans · Gast

Hi

Wenn ich 300ml mit 30g eiweiß (3Esslöffel nehmen mixe und trinke bekommen ich nach ein paar wochen fast jeden tag durchfall.Wieviel soll ich milch und Eiweiß nehmen.Damit ich kein durchfall bekomme

dankee

luke · Verfasst am: 06.03.05 | 22:50 Titel:

ich glaube kaum, dass das am eiweiß liegt!! ich weiß nicht wieviel Eiweiß du dir am ballerst, aber bei normaler menge (ca. 3 shakes am tag) sollte da nix passieren!!

na dann prost :drink: :lach:

gruß luke

Frans · Gast

hi luke

kann was kann das liegen dann.Ist doch normal wenn man die ganz monate oder jahre immer milch trinkt mit eiweiß
wieviel wäre das denn ...Wieviel kann mannehmen milch und Eiweiß pulver ohne das man probleme bekommt

Delight · Anmeldedatum: 22.02.2003 Beiträge: 254

Nimmst du Mineralsalz tabletten (Huxol) oder Ähnliches....

Süsstoff kann bei übermaßigen Verzehr abführend wirken...

mfg

Frans · Gast

hi

nehme nichts ein

danke

Minchen · Anmeldedatum: 16.03.2005 Beiträge: 57 Wohnort: Erftstadt

Hi!
Hast Du mal über eine Lactoseunverträglichkeit nachgedacht? Habe ich nämlich auch. Versuch mal Dein Eiweiß mit laktosefreier Milch oder Sojamilch zu nehmen. Habe seitdem keine Probleme mehr.

Sifu · Anmeldedatum: 07.03.2004 Beiträge: 327

Jupp, Minchen hat recht. In abgeschwächter From hatte ich das Problem nämlich auch. Es kann wirklich eine Intolleranz sein.

jackherrer · Anmeldedatum: 23.02.2004 Beiträge: 995

Sifu · Anmeldedatum: 07.03.2004 Beiträge: 327

Probier doch mal besser, ein EW Pulver mit geringerem Lactose Anteil zu finden. Das kommt bestimmt billiger als Lactose freie MIlch. Heehheheeee, olle Pussy!

Minchen · Anmeldedatum: 16.03.2005 Beiträge: 57 Wohnort: Erftstadt

Lactosefreie Milch bekommt man in fast jedem größeren Supermarkt ( L- Minus Milch).Sojamilch auch z.B. von Alpro.Ist zwar etwas teurer als normale Milch, zahle z. B. für die L- Minus ca. 1,20 Euro/ Liter, für Sojamilch ca. 2.- Euro/ Liter, finde aber, da kann man mit leben.