Einnahmeempfehlung...

nicknolte · Verfasst am: 06.02.04 | 14:35 Titel: Einnahmeempfehlung...

Mahlzeit, bin mir zwar über die Dosierung von Ignite schlüssig, jedoch bin
ich noch nicht fündig geworden wie ich die Kapseln einzunehmen habe;
Ich gehe mal stark davon aus das diese mit einem Glas Wasser eingenommen werden (die Schale ist ja aus Gelatine ), würde mich nun
interessieren mit wieviel Wasser, reicht da ein Glas? Was passiert wenn
ich den Inhalt ohne Kapsel einnehme, ist dann die Aufnahme erheblich gestört?
Vielen Dank für die Beiträge im vorraus, Gruß

chrissa · Verfasst am: 06.02.04 | 14:49 Titel:

jip musste mit kapseln einnehmen, da die so konzipiert is das sie sich erst im magen auflöst. Wenn du die vorher schon aufmachst geht der meiste wirkstoff flöten.
Ein glas wasser sollte reichen um das einzunehmen, jedoch solltest du insgesamt auf den tag verteilt deine 4 l schon mindestens trinken.

Die meisten sagen 3 Kapseln auf den Tag verteilt ist der beste weg. Am besten auf Nüchternen magen einnehmen.
1 Direkt nach dem aufstehen. 1 vor dem mittag und eine vorm training oder halt um die nachmittagszeit/abendszeit rum.

Ich persönlich hab immer 2 nachm aufstehn und 2 vorm training genommen, die jungs hier sind davon aber net so begeistert weil das bei manchen zu herzflattern führt, davon konnte ich aber nichts feststellen.
Also nimm am besten 3 auf den Tag verteilt wie oben beschrieben.

gruss

daywalker82 · Anmeldedatum: 16.12.2003 Beiträge: 336 Wohnort: Wien 21