eine Frage !!

Suggaboy · Anmeldedatum: 05.05.2004 Beiträge: 31 Wohnort: Rendsburg

Hallo hab mir mal eine Dose Kreatin besorgt, wollte mal fragen, ob es auch echt mehr Power macht beim training und die Muskeln zunehmen davon ?

peaCe SuGGaBoY !!

gitano · Anmeldedatum: 02.04.2004 Beiträge: 374 Wohnort: circo loco

suchfunktion =)

bin jedoch manchmal auch faul

wie lange trainierst du schon ..?? ja, mit Creatin kann (muss aber nicht) man einen kraftzuwachs haben.... bei manchen grösser bei anderen gar nix..... ein bisschen wasser lagert sich auch in der muskulatur ein, was die gewichtszunahme erklärt ... nach der kur aber verschwindet das meiste wieder .....

gruss

Suggaboy · Anmeldedatum: 05.05.2004 Beiträge: 31 Wohnort: Rendsburg

ich trainiere jetzt seid 4 monaten, aber ich sehe ich habe gute veranlagung meine muskeln wachsen sehr schnell :)

aber wie meinst du das ?

verschwindet alles ?`

oder nur ein bisschen bleibt noch bisschen von den wachstum der muskeln oder verschwindet nur das wasser ?

danke für deine antwort !!

gitano · Anmeldedatum: 02.04.2004 Beiträge: 374 Wohnort: circo loco

hy

na erst 4 monate ... ich würde noch 6 monate trainieren ohne Crea nur mit prot. shakes ... und dann mal eine Crea kur machen, da am anfang die fortschritte enorm sind und dies fängt dann an zu stocken mach dir keine sorgen Cool

aber zu deiner Crea frage ja, das wasser geht die muskeln die du in dieser zeit aufbauen würdest, würdest du natürlich nicht verlieren ....

gruss

Suggaboy · Anmeldedatum: 05.05.2004 Beiträge: 31 Wohnort: Rendsburg

danke für die infos brow aber jez habe ich das zeug schon gekauft also nehme ich aber danke für deine infos nochmal

peaCe suggA !!