ein paar frgaen zu den ignite...

anfänger · Anmeldedatum: 04.10.2003 Beiträge: 437

also erstmal muß ich sagen das ich mit den teilen zufrieden bin...6 kilo in 5 wochen weniger...

kraft ist zu 98% geblieben...

von den 100 kapseln habe ich jetzt noch 36 stück...
leider vergeht mir langsam die lust die kapslen weiter zu nehmen weil sie doch ganz schön (bei mir zumindest) auch auf die psyche gehen und ich zu gewalttaten neige...

bisher habe ich immer 2-3 pro tag genommen.
mittlerweile mekre ich die dinger glaub ich garnicht mehr..mache deswegen immer mal ein tag pause dazwischen..

habe mich jetzt entschieden den rest auf drei stück pro tag zu erhöhen..

wann sollte ich die erste und wann die letzte nehmen?

bisher immer die erste um 9 die zweite um 13 uhr...

IvanDrago · Verfasst am: 16.11.03 | 20:59 Titel:

Wenn du es doch schon seit 5 Wochen am Stück nimmst, mach doch einfach mal eine Pause von paar Wochen und nimm dann den Rest, bei ß2-Mimmetika wie Ephedrin ist dies immer empfehlenswert. ;)
Ich würde die letzte Kapsel allerspätestens gegen 18 Uhr einnehmen, hängt davon ab ob du Probleme mit dem Einschlafen hast oder nicht.

MFG
IvanDrago