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sa_boy23
Anmeldedatum: 13.12.2003
Beiträge: 8
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 Verfasst am: 27.01.04 | 15:13 Titel: |
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| Brommstein hat Folgendes geschrieben: |
brustumfang von 142cm sehen 43er arme doch noch dünn aus.   |
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Trommelstöckchen
Anmeldedatum: 11.08.2003
Beiträge: 81
Wohnort: Walhalla
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| Verfasst am: 27.01.04 | 15:44 Titel: |
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@ searge
du bist nicht alleine. ich bin auch ein tittenopfer! habe auch schon alles mögliche ausprobiert aber die dinger wollen einfach nicht so wie sie sollen.
nehme sie immer hart ran. in allen varianten mit diversen übungen. habe teilweise mega muskelkater aber es tut sich GAR NIX. könnte echt kotzen aber ich habe es mitlerweile auf meine genetik abgeschoben. was nicht is, is nicht.
@ brommstein
lass uns tauschen! Brüste(n) gegen arme!! vor allem die obere brust ist recht dünn bei mir! brust 128 cm und arme 45 cm
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No Fear
Zuletzt bearbeitet von Trommelstöckchen am 28.01.04 | 00:18, insgesamt einmal bearbeitet |
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Brommstein
Anmeldedatum: 16.03.2003
Beiträge: 75
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| Verfasst am: 27.01.04 | 18:18 Titel: |
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| hab mich wohl vertippt. meine brust misst 131cm, die schulter 142cm, dagegen sehen meine arme mit 42cm trotzdem wie spagetti aus |
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Frank Dux
Anmeldedatum: 26.08.2003
Beiträge: 111
Wohnort: Salzhausen
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| Verfasst am: 28.01.04 | 02:19 Titel: |
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von eurem brustumfang träume ich.
ca. 120 cm bei 44er oberarmen.
ich kenne das problem, denn meine brust geht auch nicht auf.
auch mit d-bols war da nicht zu holen. bankdrücken 130kg mit 6 wdhs, aber die brust wurde nicht mehr.
es war zum heulen. |
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Brommstein
Anmeldedatum: 16.03.2003
Beiträge: 75
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| Verfasst am: 28.01.04 | 10:37 Titel: |
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| umfang ist nicht gleich brust. kenne einige, die weniger lat dafür ne handvoll pecs haben. |
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Trommelstöckchen
Anmeldedatum: 11.08.2003
Beiträge: 81
Wohnort: Walhalla
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| Verfasst am: 28.01.04 | 11:19 Titel: |
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...das kommt noch hinzu!!!!!
lat habe ich ziemlich viel
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No Fear |
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Danjimaru
Anmeldedatum: 03.10.2003
Beiträge: 9
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| Verfasst am: 28.01.04 | 13:31 Titel: |
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Ich habe gehört das Schwimmen mit Wiederständen gut für die Brust sein soll auch wenn man mit gleichzeitigem schwingen beider Arme über Kopf schwimmt (habe vergessen wie dieser Schwimmstil heisst).
Ich fühle nach dem Schwimmen, dass der Brustmuskel viel gleichmässiger trainiert ist als wenn ich 30 minuten im Gym die Brust bearbeite. Obwohl letzteres mehr Kraft beansprucht.
Manchmal ist viel nicht gleich besser.
Da ich ein neuling im BB bin ist meine Brust auch noch weit unterentwickelt. Bin aber überzeugt das mein Konzept auf lange Sicht aufgehen wird. |
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Brommstein
Anmeldedatum: 16.03.2003
Beiträge: 75
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| Verfasst am: 28.01.04 | 19:23 Titel: |
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| schwimmen, ob brust oder kraul ist gut für den gesammten oberkörper. man schaue sich nur die schwimmer/innen mal an, breites kreuz, durchtrainierte schultern und sehnige arme obwohl's bei manchen frauen schon wieder ein bischen zu breit ausschaut. |
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arena
Little Dragon
Anmeldedatum: 20.12.2002
Beiträge: 4702
Wohnort: Bettkasten
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