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BamBam
iMac, iPod... iBody
Anmeldedatum: 21.11.2002
Beiträge: 427
Wohnort: Franken
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 Verfasst am: 13.09.07 | 13:27 Titel: |
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Glaub mir, das geht sogar den Jungs im Schwergewicht so. 
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yvarex
Anmeldedatum: 02.01.2003
Beiträge: 1266
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| Verfasst am: 13.09.07 | 14:02 Titel: |
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Hehe das hab ich auch schon mitbekommen, das es bei den dicksten und schwersten Jungs auch zu solchen Komplexen kommt. Jedoch bin ich mit meiner jetzigen Form nicht zufrieden und der Meinung, das ich zu spät dran bin und schon einen ganzen Schritt weiter sein müsste. Am Anfang gings so schnell und jetzt passiert nix mehr. Jedenfalls für meine Augen. Wird schon werden...
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alcan
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Beiträge: 8
Wohnort: Wallis
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| Verfasst am: 14.09.07 | 08:37 Titel: |
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| yvarex hat Folgendes geschrieben: |
| Jedenfalls für meine Augen. Wird schon werden... |
Hi
Habe nun deinen ganzen Werdegang genau angeschaut. Hey, ich muss schon sagen: Hut ab! Du hast dich supertoll entwickelt. Klar, in deinen Augen möchtest du noch mehr rausgeholt haben - aber das ist es eben - der eigene Blick ist nicht immer richtig. Darum hör auf andere - z.B. Trainingspartner oder so - wie sie deinen Body beurteilen.
Und noch dies: ich wünschte, ich würde solche Fortschritte machen!
Also nochmals: Super Body - kannst stolz auf dich und deine Erfolge sein. Weiterhin viel Erfolg und halte durch!
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Alcie |
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yvarex
Anmeldedatum: 02.01.2003
Beiträge: 1266
Wohnort: Bayrisch Kongo
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| Verfasst am: 01.10.07 | 09:20 Titel: |
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2 Wochen hab ich noch vor mir...bis zum ersten Termin 
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Doofy
Anmeldedatum: 29.09.2005
Beiträge: 340
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| Verfasst am: 02.10.07 | 14:27 Titel: |
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wie ist dein gewicht zur zeit?
erzähl mal was zu deinem essensplan und supps?
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heut is eines tages |
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Doofy
Anmeldedatum: 29.09.2005
Beiträge: 340
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| Verfasst am: 02.10.07 | 17:46 Titel: |
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yvarex
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| Verfasst am: 02.10.07 | 23:11 Titel: |
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Ich hab grad knapp über 80 Kilo.
Eiweiss hab ich ca 350 - 400 gr
KH 60 - 80 gr
Fett ca 20 - 30 gr
Meine Supps sind nicht so zahlreich, wie man vielleicht vermuten möchte
3 gr Vitamin C
45 mg Zink
15 gr Lachsöl
30 gr Glutamin
Naja und noch n bissl Eiweisspulver.
Morgen gibt es beispielsweise über den Tag verteilt
- 900 gr Pute
- 3 Pangasiusfiletstücke (jeweils ca 160 gr)
- dazu Pilze und Zucchini
alles gut gesalzen und gepfeffert.
Das Frühstück fällt etwas aus dem Rahmen. Eiweisspulver und 5 Reiswaffeln 
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BamBam
iMac, iPod... iBody
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| Verfasst am: 08.10.07 | 09:24 Titel: |
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Kaum ist man eine Woche weg, gibt es neue Bilder... ;)
Schaut sehr, sehr gut aus. Um Deine Form mache ich mir auf den Meisterschaften keine Sorge, hoffen wir, daß Dich die Kampfrichter richtig platzieren.
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yvarex
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| Verfasst am: 08.10.07 | 14:58 Titel: |
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Ich bin so aufgeregt...  
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yvarex
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| Verfasst am: 14.10.07 | 18:24 Titel: |
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Hallo Leute isch bin widda daha...
Ohne große Umschweife, ich bin Dritter in der Männer 2 geworden. Allerdings waren wir nur zu viert und die Konkurrenz nicht allzugroß. Muß noch ein gutes Stück härter werden, damit ich auf der Bayrsichen in der Classic Land sehe.
Alles in allem ein super Tag, mit vielen neuen Eindrücken und Impressionen. Das nächste Mal werde ich es dann wohl auch besser geniessen und wahr nehmen können.
Achja und das geilste...nach 15 Wochen Diät und dem Wettkampf, gab es am Abend ein richtig gutes Essen. Wir waren beim Italiener und im Laufe der Zeit brachte man mir
- gemischter Salat
- Pizza Margherita
- Tris di Pasta
- Tiramisu mit 2 Kugeln Eis
Die Kleinigkeiten, die es direkt nach verlassen der Bühne gab, lass ich jetzt einfach mal unter den Tisch fallen.
Sobald ich an Bilder komm, werd ich hier noch welche einstellen.
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BamBam
iMac, iPod... iBody
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| Verfasst am: 15.10.07 | 08:58 Titel: |
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| yvarex hat Folgendes geschrieben: |
- gemischter Salat
- Pizza Margherita
- Tris di Pasta
- Tiramisu mit 2 Kugeln Eis
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Naja, Du bist ja nur so ein Mittelgewicht-Zwerg. Bei nem Schwergewichtler geht da einiges mehr, hehe
Glückwunsch zum 3. Platz und bei der Bayerischen kommste dann richtig hat und löst das Ticket zur Deutschen!
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yvarex
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| Verfasst am: 15.10.07 | 09:30 Titel: |
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| BamBam hat Folgendes geschrieben: |
| Naja, Du bist ja nur so ein Mittelgewicht-Zwerg. Bei nem Schwergewichtler geht da einiges mehr, hehe |
Ich übe ja noch und bis zum Stammtisch hab ich auch noch etwas Zeit
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Viel befriedigender als irgendeine Trophäe und ein feuchter Händedruck ist immer wieder die Gewissheit, dass man sein selbst gestecktes Ziel erreicht hat 