Berichterstattung von meiner 2. Kur Start am 16. okt.

´86 · Anmeldedatum: 21.08.2005 Beiträge: 91 Wohnort: Frankfurt

deca inj. heute morgen kein problem!

seit anfang der woche habe ich einen brutalen stoffwechsel was sich bemerkbar macht das ich mind. 5 mal am tag schei... gehe!! man kann sagen vor jedem essen kommt gerade wieder das vorhherige raus!
bin aber eigentlich auch den ganzen tag am fressen hab vor 45. min 200g Pute 100g Bohnen und ca 300g reis gefuttert und hab schon wieder hunger aber will gleich train. gehen heisst noch einen Shake saufen und banane fressen und auf gehts!! Victory!

jackherrer · Anmeldedatum: 23.02.2004 Beiträge: 995

´86 · Anmeldedatum: 21.08.2005 Beiträge: 91 Wohnort: Frankfurt

also die inj. gehen schon fast wie von alleine der letzte hat nicht mal beim einstich geschmerzt Victory!

gewicht ist auf 81.3 gestiegen naja bei der fresserei muss ja auch mal was passieren...
krafk mäßig geht es auch vorran...
klingt für manch einen jetzt komisch oder unglaubwürdig aber ich hab beim letzten bein train 550KG in der beinpresse gedrückt weis nicht wieviele wiederholungen es waren, war nicht in der lage mitzuzählen der oben auf der beinpresse saß meinte was von 15 oder so Victory!

train. die beine jetzt 2mal die woche das sie auch endlich mal das angemessene volumen bekommen..

´86 · Anmeldedatum: 21.08.2005 Beiträge: 91 Wohnort: Frankfurt

kann es sein das man von deca irgendwie schlafstörungen bekommt?!? schlafe wirklich ziemlich schlecht muss shcon immer einen mittags schlaf einlegen... heute nacht waren es vielleicht wieder nur 5h max.

wage hat heute morgen 83.4kg angezeigt boah hab ich mir gedacht 2kg in 1 woche ich denke mal das ich den intervall vom deca auf e3d gesetz habe zeigt jett doch seine wirkung Cool

was mir aber in der woche wieder ziemlich aufgefallen ist das ich eine brutal schlechte laune habe mich kotz einfach alles an!! aber versuche mich immer zu beherschen und nicht auszurasten soweit es eben möglich ist manchmal geht es aber einfach nicht da wird dann schon mal rumgeschrien türen kaputt getreten oder mit 150 durch eine 50 zone gerast mit mit freundin neben dran die schreit fahr "langsamer ich steig sonst aus " naja steig doch bei 150 aus Schraube locker??

---Browny--- · Anmeldedatum: 12.11.2005 Beiträge: 29

das ist bei mir auch so mit dem schlafen!
Allerdings nehme ich nur testo-e . ich denke das kommt vom harten training Cool

und vom poppen.

vindiesel86 · Verfasst am: 12.12.05 | 00:16 Titel:

Also ich hatte null probleme mitm pennen! Vielleicht hilft ja "GAbba" !!?? Soll ganz gut sein, wenn man net gut schlafen kann.

jackherrer · Anmeldedatum: 23.02.2004 Beiträge: 995

jackherrer · Anmeldedatum: 23.02.2004 Beiträge: 995

vindiesel86 · Verfasst am: 13.12.05 | 12:55 Titel:

Keine ahnung ob man davon stinkt. Whassup?

Aber gabba soll die Regeneration beschleunigen und die Schlafqualität verbessern. Habe es selber noch nicht genommen, deswegen weis ich es net obs wirkt. Einfach mal testen, am besten vorm schlafen gehen einnehmen.

´86 · Anmeldedatum: 21.08.2005 Beiträge: 91 Wohnort: Frankfurt

so etwas länger nicht gemeldet, hatte etwas stress mit arbeit usw. training kam aber nicht zu kurz setzte diese woche mal mit dem training aus! freundin wollte das auch wegen weihnachten usw. und so schlimm ist es ja auch nicht wenn man mal 1 woche aussetzt!

mir wurde heute gesgat das ich im gesicht irgendwie aufgequollen aussehe also wasser gezogen ist mit selber gar nicht aufgefallen und finde das auch nicht weiter schlimm.

gewicht schank doch ziemlich abends hab eich bis zu 88KG und morgens ca. 84 aber das schwank auch sehr mal weniger mal mehr! führe das auch das trinken zurück! je mehr desto schwerer!! also viel trinken Cool

mit inj. hatte ich keine probleme..

FTW · Verfasst am: 21.12.05 | 21:10 Titel:

Das mit dem Gewicht ist vollkommen normal. Ist Dir schonmal aufgefallen, dass Du morgens viel härter ausschaust als abends so isses

!?

´86 · Anmeldedatum: 21.08.2005 Beiträge: 91 Wohnort: Frankfurt

naja bei dem was ich mom. trinke und esse sieht man es ja alleine schon an der wage 88KG und 84 is schon ein großer unterschied.

ich sag euch geht niemals mit einer frau in die stadt geschenke kaufen und vollallem nicht vor weihnachten. das ist tötlich für die nerven.
hoch runter hoch runter laufen und das den ganzen tag von 12uhr bis 19uhr abends da wird man verrückt. an dem tag habe ich BurgerKing glaube ich 4 mal besucht war eine ausnahme aber konnte ja schlecht wissen das ich 7h dort verbringe und hatte mit nur 2 HY-Pro Riegel mit genommen. aber war mal wieder gut so leckere pommes und Burger zu fressen Victory!

Iverson · Anmeldedatum: 20.09.2005 Beiträge: 293

Hast du deine Fortschritte eigentlich auch mit Bildern dokumentiert, die du hier veröffentlichen willst?!

Würde bestimmt nicht nur mich interessieren...

vindiesel86 · Verfasst am: 22.12.05 | 15:26 Titel:

Jooo auf gehts wir wollen Bilder sehen!!!! Victory!

´86 · Anmeldedatum: 21.08.2005 Beiträge: 91 Wohnort: Frankfurt

habe bilder mit 70KG und mit ~80KG folgen wird erst eins mit 90KG wenn ich das gewicht erreicht habe bekommt ihr auch bilder aber nicht öffentlich wenn sie jemand will per pm bitte um verständniss.
müsst halt noch ein wenig warten aber wird sich lohnen das bild 70 zu 80 is schon ein welten unterschied!!

was mich leider heimgesucht hat ist akne am rücken schultern werde sanoxit benutzen wurde mir hier ja empfohlen, hoffe das ich es damit schnell wieder in den griff bekommen werde!!