Bilder von mir ***UPDATE*** Die ersten WK Fotos ...normalerweise ca. 87 Kilo. Diese 100 Kilo, die ich grad mit mir rumschleppe, habe ich mir nach der Wettkampfdiät richtig angefressen. Ja ich war ausgehungert, aber das soll und wird nicht so bleiben. Ich werde mi... Athletenvorstellung: Tobias Rössle ...s im April 2006, als Tobi mit einem Körpergewicht von ca. 93 kg die ersten Weichen zur eigentlichen Wettkampfdiät stellte. Der eigentliche Startschuss fiel dann Ende Juli. Der Fahrplan wurde mit seinem Betreuer... hallo aus stuttgart ...seit 1993 drugfree is ja au net soooo übel :winner: ( wobei ich schon mal wieder lust hätte ne wettkampfdiät zu machen mit ner kur im verbund.......) :traurig: hier im forum fühl ich mich recht wohl und les... DAS DRECKIGE DUTZEND ...itational, Lee Priest, weiß, dass er abnehmen kann, indem er creatinreiches, rotes Fleisch in seine Wettkampfdiät einbezieht, solange er sich an die fettärmsten Stücke hält. "Bitten Sie Ihren Schlachter, Hackfleis... Brauch eure Hilfe ...st als normal gut funktionierende Diät gedacht es ist z.B. das Schema wie ich und viele andere ihre Wettkampfdiät machen. Wieviel Kcal du an KHs zu dir nimmst hängt von der Kcal zahl ab die du zu dir nehmen kanns... Kalorienverteilung in der Keto ...ch das Gefühl, dass die Diät stangniert. Vielleicht bin ich auch zu ungeduldig, da bei der damalige Wettkampfdiät (ca. 1997) das Körperfett einfach so wegschmolz. Hatte aber kurz vorm Wettkampf das Handtuch geschm... Lachsöl vs. Insulin ...immte Lebensmittel, wo der andere noch knüppelhart ist. Außerdem ist der Verweis von Arena auf eine Wettkampfdiät aus dem Jahre 1999 von mir, also schon 5 Jahre alt. In meiner Diät 2003 habe ich bis kurz vorm Wett... Fettverbrennungszone-zeit verlängern! Pro & Contra? ...ng dazu hören! Dass es noch härter geht und auch noch wird ist mir voll bewußt. Ist ja noch keine Wettkampfdiät sondern die Vorbereitung darauf... Also...... Wettkapfdiät @big was für ne wettkampfdiät würdest du vorschlagen???? und wie sollte der stoffplan aussehen wenn man kein aromasin/arimidex bekommen mein ziel wäre nämlich von 89kg 17% KF auf 85kf 10% lg

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