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Muskelnet-Xtreme anabolika

5er Splitt, was haltet ihr davon
...n mehr Zeit zum trainieren habe, stelle ich mein Training auf einen 5er Splitt um, damit ich den zu trainierenden Muskel noch ausgiebiger "bearbeiten" kann. Nun mein erstellter Plan: Montag: Brust, ...



Schmerzen in der Schulter
...x die meisten schmerzen aus der schulter rühren von einer einseitigen belastung d.h. die meisten trainierenden denken ihre schulter bestünde aus lediglich drei hauptmuskelgruppen. was aber falsch ist vordere mi...



Clenbuterol - Schon in geringen Mengen toxisch
... sogar der Kurzzeiteinsatz führte zu einer Herzmuskelvergrößerung und plötzlichem Herzstillstand in trainierenden Ratten. Die Resulate dieser Tierstudien sind so eindeutig, dass eine Anwendung beim Menschen mit...



Die Metabole Diät
...den). Wissenschaftler halten eine Proteinzufuhr von 1,4-1,8g/kg Körpergewicht pro Tag beim intensiv trainierenden Bodybuilder und Kraftsportler für ausreichend, also etwa die doppelte Menge gegenüber dem Inaktiven...



Trainingsprinzipien: Volumentraining
... Die Anzahl der Übungen und die Pausenlänge zwischen den Sätzen ist individuell abhängig von der zu trainierenden Muskelgruppe. Dies können je nach Athlet bis zu 5 oder 6 verschiedene Übungen sein. Kleinere Muskel...



Nitro Grow Caps , wer kennt sie ? (Inhaltsangaben stehen bei
...s man noch Supps dazunimmt kann man sich an einer Hand abzählen und das dürfte für die Mehrheit der Trainierenden völlig ausreichend sein....



mehr definition = mehr gewicht ?
...n machst. Die Defi kommt einzig allein durch die Ernährung, sprich Kaloriendefizit. Bei ungeübten Trainierenden kann es durchaus vorkommen, das sich die Körperzusammenstellung von Fett und Muskeln hin zu mehr Mu...



Splitting meines tp`s
...en pro Woche machen. Ich weiß jetzt nicht ob Du natural bist oder nicht, aber gerade bei natural trainierenden habe ich im Laufe der Jahre festgestellt, daß sie mit kleineren Splits, dafür aber gesteuerter Inte...



mein Trainingsplan
ich denke man kann nicht für jeden trainierenden einen TP machen der dann pauschal für jeden gilt!! jeder muss für sich rausfinden wie und wieviel übungen mit wievielen sätzen für ihn am besten gehen....... ic...



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