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Muskelnet-Xtreme anabolika

DAS DRECKIGE DUTZEND
...nitt Zucker und Salz. Lesen Sie die Etiketten, überprüfen Sie die Inhaltsstoffe und suchen Sie nach Putenaufschnitt, der keinen zusätzlichen Zucker und nur wenig Natrium enthält. Viele Supermärkte bieten mittlerweil...



Was tun, wenn nix mehr geht?
...enten gesunken, aber auch im gewicht. essen? naja, morgens immer eine grapefruit, vollkornbrot mit putenaufschnitt und käse, tasse kaffee. mittags kommts drauf an, meistens hähnchenbrust ohne was. abends 500g quark...



Brauche dringend Hilfe zur ERSTEN KUR!!!!!!!
...mehr als 1 Monat so alles esse: Nach dem Aufstehen: 5 Reiswaffeln mit 150gr. 20% Frischkäse magere Putenaufschnitt und fettarme Käse 10gr Fett. 2 Stunden später 1 Eiweißshake mit Leinsamen und 50gr Nüsse drin (wie...



frühstück
.... (ca Fingerdick) Sonnenblumenvollkornbrot 1EL Leinöl etwas Quark (ca 150g) 2-3 Tomaten, 4S. Putenaufschnitt...



Ernährungshilfe :)
...rnährungsplan: 6.00 : 150 g Früchtemüsli mit 200 - 300 ml Milch 9.00 : 2 Schreiben Toast mit Putenaufschnitt schreiben ( 50 g Pute ) 15.00 : Mittagessen : 400 g Hähnchen Nuggets mit 2 schreiben Toast ( @ N...



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