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Muskelnet-Xtreme anabolika

Definitionsphase - ein paar Fragen
...Weil mehr als 4x die Woche kann ich echt nicht ins Studio...oder reicht nach einer Einheit HIIT ein Postworkoutshake? Wenn dem so ist kann ich morgens vor der Schule beim Studio vorbeihüpfen, wie oft pro woche w...



Welches Protein?
...elches Protein würdest du den mal vom Geschmack abgesehen empfehlen. Also ich mein das Whey für den Postworkout ist klar, Aber wie sieht das mit den anderen beiden aus. Welches eignet sich besser für so über den...



Mein EP ! Geht's noch besser ?
...Das Öl nehme ich morgens eigentlich nur, weil ich sonst zuwenig Fette zu mir nehme. Und im Pre oder Postworkout Shake hat Öl ja nun garnichts verlohren. Die Aminos nehme ich eigentlich nur, weil ich gelesen...



was hält ihr von der Kombi?
... sprich da sind ja 100caps wie oft am tag und wann über den tag verteilt...dannach hast du noch nen postworkout shake gemeint also ich benutze nen eiweiss...ist noch was dazu zu emphelen?...



LowCarb Fragen
... 2 F27 + Schlangengurke 1630 50g Walnüsse E 7 K 10 F31 =327 1730 Flüssig AMinos E 11 1830 Postworkout 40g Dextrose 11g Glutamin 11g KH aus Glutamin Pulver 10g Creatin 10g Aminos 1930 weiß ich noch n...



Glutamin und Creatin in der Ketose
...empfehlenswert, da beide Supplements u.a. das Zellvolumen hoch halten und speziell Glutamin pre- u. postworkout einem Muskelverlust entgegenwirkt. Am besten nimmst Du Glutamin und Creatin nach dem Training mi...



Essen NACH spätem Training?
Also ich trainiere auch erst abends. Nach dem Training postworkout shake : 1g/kg Dextrose, 15g Glutamin und 30g Whey 45min Später dann meistens 500g Magerquark + 150g Haferflocken oder 300g Pute + 125g R...



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