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Wie auf ernährung achten? ...so ich trainiere seid 2-3 jahren im gym. habe davor schon 2 jahre trainiert aber dann über nen jahr pause gehabt ( durch nen unfall) also zu mir ich bin 22jahre alt 172cm klein =) wiege zur zeit 70-72kg... Pupertäts Gynäkomastie und Tamoxifen wie siehts mim training aus? wie lange musstest du pause machen, bzw. hast du überhaupt schon wieder gestartet? RS Laboratories ...o only habe einiges probiert wie Bolde- Tren dann verletzte ich mir die Schulter un machte erst mal pause 4monate jetzt hab ich wieder mit dem training begonnen vor 3 wochen un will eigentlich nur meine ... Kur UNTERBRECHEN?!?! ...onate durch (habe noch 6 piekser vor mir), mach die gegenkur (tamo, clomid etc), mach einige monate pause und mach dann die geplante verlängerung als neue kur mit leicht erhöhtem wirkstoff, also z.b. alle ... ATHROSE im Schultergelenk--Was kann ich tun ?? ...d zu hartes Training... Das kam sehr schleichend..Hab es kaum bemerkt..Und anstatt mal ne richtige pause zu machen habe ich immer wieter trainiert, zwar deutlich weniger, aber auch das hätte ich sein lass... odins threat ...slassen. also ich bin seit über 25 jahren mit bb beschäftigt, und habe vor 2,5 jahren nach längerer pause wieder zum bb zurückgefunden ,und will es nochmal so richtig wissen. da ich bei powerstarfood kun...