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Muskelnet-Xtreme anabolika

Big-Boy's Wettkampfvorbereitung
... solltest du viel Wasser trinken denn nur so geht das Wasser wieder raus weiterhin empfehle ich dir Naturreis ! DAnn sollte es schnell wieder gehen 8-)...



Hilfe, bin ein Newbie!!!!!!!!!
... Train und 3K Protein nach Train und kurze KHs niemals ausser nach Train und keinen weissen sondern Naturreis etc." und das Drumherum von 63 auf 84 gebracht hat oder ob das nicht auch mit anderer/normaler Ernä...



nudeln
... also passt doch nicht ganz! und nochwas hat einer ne ahnung wie sich das bei vollkorn- bzw naturreis verhält?? gruß luke...



Paprika-Hähnchen Spätzle
Hab da auch noch was aus der Sky-Gefriertruhe... ich habe mir am WE(Refeedtag) eine Tüte Naturreis gemacht dazu, gehen natürlich auch Nudeln... Zusammen mit einer Tüte(125g Naturreis) EW: 32g Kh: 142,7...



frage zum eierverzehr und zu guten fetten!!!
ach so....esse jeden tag 500 gr. hänchen, 150gr. haferflocken, 2 beutel naturreis mit gemüse,meine 10 eier, eine portion creatin vitargo nach dem training mit einem proteinshake mit wasser!!!wann sollte ich de...



erbsenreis al forno
ich ahb grad zeit, also poste ich grad noch eins.... zutaten: 200 gr. naturreis (brauner) 600 gr. erbsen 50 gr. butter/becel 3 EL mehl oder mondamin 0,4 ltr. milch 200 gr. gorgonzola oder mozarella (j...



Essen NACH spätem Training?
@Menace: Weisser Reis wird aber rasend schnell verstoffwechselt Ich esse Naturreis :hf:



Brauche dringend Hilfe zur ERSTEN KUR!!!!!!!
...er 1 Eiweißshake mit Leinsamen und 50gr Nüsse drin (wie Müsli) 2 Stunden später 1 Dose tunfisch mit naturreis 125gr. dann ins training vorher 3 amino nacher 3 aminos mit einer Buttermilch und banane und nach d...



Mein Essenplan
...elesen das ich nach dem trainig(kraft) einfache bzw. schnelle kh zu mir nehmen soll und da ist doch Naturreis optimal?! Oder wieso nun doch kein Reis nach dem training? sieht gut aus. Naja etwas Reis nach...



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