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Diät ja oder nein? ... Moment zwischen 90 und 92 Kilo bei einem Kf Anteil von ca 12%(Ich bin mir ziemlich sicher das mein Messgerät nicht 100%ig exakt ist. Kann also auch mehr sein.)So richtig betreibe ich bb erst seit 6 Monaten un... Abspecken mit richtiger Ernährung und Laufen + Liegestütz ...icht wirklich richtig ausrechnen, weil ich noch nicht weiß wieviel Körperfett ich tatsächlich habe. Messgerät ist schon auf dem Weg! Sagt bitte nochmal was dazu! Würd mich freuen.... Gruß wurscht... Günstiges Körperfettmessgerät das auch funktioniert gesucht! Hallo, jo Titel = Frage. Könnt ihr ein gutes Messgerät empfehlen? Sollte so günstig wie möglich sein! Gruß wurscht Hey hoe ...ch mal ne runde vorstellen. Aaalso ich bin 20 J., 178 cm, 82 Kg, 17-18% Kf (irgendwie spinnt das messgerät im studio) und Trainiere seit 2 1/2 jahren, 1 1/2 davon Zuhause und den rest im studio. Hab mir bei... Große Brust (Muskeln allg.) nur mit gr. Gewichten? ...n würde wenn der Muskel am Sehnenansatz abgeschnitten würde und an dieser Stelle ein entsprechendes Messgerät zw. Muskel und Sehne eingepflanzt wird) Bei komplexen Bewegungen sind das z.B. intramuskuläre Ko...