Fitness-Fruchtriegel ...rbereitete Form drücken und mit Backpapier bedecken. Mit der Rückseite eines Löffels oder mit einem Messbecher gleichmässig verteilen. Backpapier wieder entfernen. 20 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbrau... eiweiß von muskelnet shop ... Wasser/Milch oder ... ? die milch war oben und das eiweiß unten! :mrgreen: das waren so zwei messbecher (1messbecher = ca. 1 gehäufter esslöffel) und 450ml milch! war also net dickflüssig oder so! hat s... Creavitargo Kur wie lange? Also Dosierung steht bei mir 2 Messbecher (60g) auf 600ml Wasser und Dauer steht nix drauf! Deshalb hab ich mal gefragt! Hab auch gehört dass man ne Crea Kur höchstens 2 mal im Jahr machen soll??!!

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