Pläne mit EXTREM Massbuilder ... zweite 5 und die dritte 6 wochen lang. im mai und juni wird dann diätet, bei möglichst geringem masseverlust natürlich. den 16 seiten langen thread zu den "erfahrunen mit dem extrem massbuilder"... M1T Kur Planung ...chen einzuhalten gehört zur jeder Kurplanung, nicht nur bei M1T wird Ungeduld und Schlampigkeit mit Masseverlust quittiert. Steroide sind keine Wunderpillen die Training/Ernährung ersetzten, nur Werkzeuge die ... Brauch eure Hilfe ...ht gut ... und sie wirkt und wie =) was mir allerdings wichtig war, war langsam abzunehmen und kein masseverlust ... ging alles langsam aber hat sich gelohnt ... ach ja, und ich würde am morgen schon KH zu mir... trainingspause während teso kur ...ine ergebnisse stark beeinflussen, also mich stark zurückwerfen, oder werde ich keinen allzu großen masseverlust zu befürchten haben ? werde mir nen 2kg eiweißpott mitnehmen und probieren micj so gut wie möglich... frage zum bridging ...mindest mal etwas Zeit, sich ein wenig zu regenerieren, während die moderate zufuhr von Testo einem Masseverlust weitestegehend entgegenwirkt. Ich persönlich halte aboslut nix vom Bridging mit Stano (siehe hie... 3 x die woche ok? Masseverlust durch moderates joggen (cardio) so bis 60min = quatsch klar kannst du auch radel oder rudern rudern ist sogar besser dann joggen dann radeln Meine EW-arme Ernährung (seit 2Wo) ...a oder meinst du eher wenn man hohen fettanteil hat sollte man lieber ketodiät machen wegen grossem masseverlust etc?... kraftverlust in keto normal? ...cht in jeder übung spürbar ist. macht mich aber wahnsinnig, da ein kraftverlust im allgemeinen mit masseverlust einhergeht. umfänge an armen, beinen schulter sowie brust sind durch die ernährungsumstellung natür... Frage zu Propionat mit T3? ...gs nur über 8 Wochen, muß dazu sagen das ich dabei das Gefühl hatte meine 50 mg Propi ed würden den Masseverlust durch T3 kaum entgegenwirken. Ich weiß auch nicht ob es unbedingt schlau ist T3 solange und bei de... An alle Neulinge hier. Wichtig!!!!! ...keine Nws davon gezogen,mal abgesehen von den erhöhten Leberwerten nach ner dbol kur oder dem argen Masseverlust nach ner testo/deca kur, da ich nix über absetzten wusste, wieso auch meinem Beschaffer bringst ja ...

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