5er Splitt, was haltet ihr davon Was meint ihr? Wenn Du Masse aufbauen willst, dann wäre m.E. 3mal BB die Woche ideal. 5er Split ist schlicht zu viel. Übungen wie Frontheben, vorg. Seitheben kannst Du weglassen. Trizepsdrücken am Sei... bitte um hiiiiilfeeee ...setzten?? aber das wichtigiste: hat einer einen ernährungsplan für eine testo kuhr??möchte zwar gut masse aber wenig fett..habe kolenhydrat pulver von weider aber noch keinen guten creatin zusatz was wäre ... Absetzen meiner ersten Kur ...tgewicht war 60kg bei 1,74m. Nach über 3 Jahren war mein Körpergewicht dann bei 80kg. Zwar habe ich Masse zugelegt aber auch Fett! Dann startete ich eine Diät und fing paralel dazu an zu stoffen. Das sa... Altenativen zu Kortison....? ...er gereizt habe und wieder von neuen anfangen musste. Ich bin total deprimiert da ich super viel an masse verloren habe, und mich fühle als ob ich überhaupt keine Kraft mehr hätte....Es ist immer scheisse ... Neuer Bodybuilding- u. Anabolika-Verlag ...bliche Transformation hinlegen möchten. Der eine will innerhalb von 12 Wochen so viel knallharte Masse wie nur möglich auf-, der andere in einem extrem verrückten Diät-Zyklus über 6 Wochen so viel Fett ... cytomel mit Yohimbin? ...u frisst T3 in hohen Dosierungen ohne entsprechend antikatabolen Schutz in Form von Stoff auch gute Masse mit. Ich persönlich würde eher auf 10-20g Fischöl/Tag setzen und evtl. Yohimbin/Ephedrin vor dem... Steroide? ...te wollt mal fragen welches steroid ihr empfehlen würdet für die 1.kur. hät gern größtmöglichen masse und kraftzuwachs, geringe probleme mit gyn, und wär toll wenn nach kurende auch noch was da bleibt ... Vizards Kurbuch Mir geht es prima, die Krankheit ist überwunden, die Kraft u Masse wieder da und v.a. auch meine positive Einstellung. Ich weiß nicht, woran es lag, aber in der Woche nach der Krankheit, obwohl sie ja k... Frage: Omnadren 250 Kur ...Fleisch zubereite ist es meist Pute oder Hähnchenbrust. Da ich nicht auf Biegen und Brechen (Fett) Masse aufbauen möchte, geht das mit der Ernährung in Ordnung. Bin mal gespannt, wann ich was von den O... Welches Óral Supp/Prohormon speichert Wasser? ...n. Habe starke Gelenkschmerzen und suche daher was orales, welches als Nebenwirkungnicht nur etwas Masse und Kraft bringt, sondern auch Wasser speichert. Welche Produkt wäre da zu nehmen??...

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