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mein trainingsplan.... ...mich längere zeit nicht gesehn haben) ich war vorher auch tierisch dünn :D hab sogar rauchen und kiffen und so alles aufgegeben .... :stolz: was meinst du mit trainingsleistung? also stoffen tu ich ni... gefärdet kiffen den muskelaufbau ? ... joint, und ich habe gehört das wenn man alkohol trinkt testo unterdrückt wird im körper, hat kiffen auch so eine auswirkung ?... Bundeswehr help meeeeeeeeee 1tag davor kiffen und beim gespräch angeben das du sehr oft einen kiffst...dann hat es sich für 3jahre 100pro ausgemustert war beim kollegen so :schraube: was Oma so im Altenheim macht... KIFFEN :rock: Kiffen und Pumpen... ...sig hab gedacht dann gibts von allen Seiten auf die Mütze..... Aber zum Thea: Denke wie gesagt mit kiffen und training ist es wie mit kiffen generell solange man sich nicht von seinen Zioelen abbringen läs...