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Richtige Mischung zwischen Training und Aerobic ...trainiere und sie eh kräftig genug sind (habe intensiv basketball und football gespielt und versch. kampfsportarten gemacht), irgendwan hat mir jemand den tipp gegeben auch die beine in mein gewichttraining mit einz... was ist testex ...tützenden Training für meine anderen Sportarten, unter anderem Basketball, Football, und zahlreiche Kampfsportarten (bin übrigens zwei facher Dan träger, falls es jemanden interessiert) >DSSV Trainer b-Lizens ... was haltet ihr... ...fährliche waffe, ein 195 grosser, 118kg schwerer türsteher mit 2 schwarzen gürteln in verschiedenen kampfsportarten und dann auch noch nen abischnitt von 1,8 :lol:... Kampfsport ...ine chance mehr. höchstens er kann gut judo.( siehe ultimate) aber jungs was nützen einem alle kampfsportarten wenn man(n) keine eier hat?? ich denk mal des ist einer der wichtigsten aspekte.... Boxtraining ...ltmeister zu werden. weil da nie extrem erfahrene kämper mitmachen! und erfahrung macht es in allen kampfsportarten aus! außerdem um so breiter du bist um so lahmer bist du bsp: tyson 3 schläge pro sekunde( das ist ...