Die Metabole Diät ...d bei der Low Fat Diät mit einem schwerwiegenden Problem konfrontiert: Der hartnäckige Speck an den Hüften und Oberschenkeln ist mit einem geringen Fettanteil in der Nahrung kaum in den Griff zu bekommen. S... 117 kg mit bildern / jetzt reichts !!!!!!!!!!!!!! schwer zu schätzen, man sieht die hüften ja net richtig und die beine garnet... aber 25+ dürfte hinkommen. kleiner tipp bzw. frage: wie sieht dein schultertraining aus?? ;-) TP 16 Wochen ... Mein momentanes KG beträgt 88kg. KF habe ich noch nicht gemessen. Habe aber optisch fett an den hüften und am Bauch verloren. Poste demnächst mal ein paar pix. wiZ... Dicke Hüfte ...dicker arsch.... Hallo wollte mal fragen was man gegen die Hüften und gegen einen dickeren Arsch tuen kann.... kann ebenso stören mich auch die Beine....die reiben beim gehen manchmal aneinander...bin jetzt nicht übergewich... Mache jetzt Keto! ...etten Sixpack bei mir sehen kann. Bin mal gespannt ob ich das schaffe.... dieser scheiß Ring um die Hüften geht ja bekanntlich relativ schwer weg, aber ich meine er nimmt von Woche zu Woche langsam ab. :-) ... wer kann mir Helfen mit T3 / SAN Also T3 ist ein Schilddrüsenhormon-das heißt nichts für dich nur weil du ein paar kilos an den Hüften zuviel hast... Stell doch deine Ernährung um,mach cardio Training,und lass den scherz... MFG ... Abspecken mit richtiger Ernährung und Laufen + Liegestütz ...n Körperfettanteil dürfte relativ hoch sein. Nur das ihr euch nochmal ein Bild machen könnt. Bauch, Hüften und Brust ist alles ziehmlich speckig... Außer morgends laufen und die paar Liegestütz am Nachmitt... was haltet ihr... ...ressanter" als RMB, dat färbt dann auch auf die Frauen ab 8-) Die braven Mädchen gehen bei RMB die Hüften schwingen (öhh... kenne nur 2 Ausnahmen!?), nur die abgehärteten kommen auch mit Techno klar. Die R... Speck muss weg!!! ...tt ansetzt! da schaltet nämlich dein körper das notprogramm ein und es wird alles was kommt, um die hüften gelagert! bei 5 mahlzeiten im gegensatz, weiss der körper: AHA, da kommt ja regelmässig was nach, ...

Begriffe 1 | Begriffe 2 | Begriffe 3 | Begriffe 4 | Begriffe 5 | Begriffe 6 | Begriffe 7 | Begriffe 8 | Begriffe 9 | Begriffe 10 | Begriffe 11 | Begriffe 12 | Begriffe 13 | Begriffe 14 | Begriffe 15 | Begriffe 16 | Begriffe 17 | Begriffe 18 | Begriffe 19 | Begriffe 20 | Begriffe 21 | Begriffe 22 | Begriffe 23 |