Wie auf ernährung achten? ...rs training jetzt gemeint. soviel erstmal zu mir. jetzt zu meiner frage. wie achtet ihr auf eure ernährung? mir fällt es schwer viel zu essen. morgens kann ich meißt garnix essen. lauft ihr den ganzen tag m... EXTREM The Strongest Fatburner on Earth!? :D find ich super ;) ist schon fast gekauft hehe! Ja die Ernährung find ich auch super am Anfang zwar schwierig, aber ich habs jetz schon 40 Tage geschafft und 10 cm Bauchumfang verloren ( 4KG ) Wird ja denn... hi ich bin der neue:) und habe einige Fragen ... in den letzten monaten, liegt es am training?^^) Ich bin sehr motiviert aber mein problem ist die ernährung.. habe in den letzten 8monate zwar ca 5kilo Muskelmasse zugenommen aber habe in einem forum gelese... Anfänger: Training&Ernährung ...ch zusehen, dass ich 4-5 Mal die Woche zum Sport komme. Bei der Menge ist es auch wichtig, dass die Ernährung und der Trainingsplan zusammen passen. Aber ich hab davon keine Ahnung. Ich neige dazu mich total u... bitte um hiiiiilfeeee ...pp: Bevor Du eine Anabolika-Kur anfängst, bitte erstmal ausreichend über so Sachen wie die korrekte Ernährung informieren, denn das sind die Grundlagen. Gute Grundinfos bekommst Du z.B. hier -> Anabole ... Ein paar Fragen zu meiner kleineren Kur... ... informiert hatte! Rate jedem davon ab den Dreck zu nehmen. Hab in den 4 Wochen mit richtiger Ernährung viel mehr erreicht als ich dachte! Also viel Protein, wenig KH´s! Weiss jemand wie ich Ver...

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