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BB vs. Strongman ...sie fähig max. zu drücken auf der Bank? Und wo haben die Herren Strongman die Kraft her, weil rein äusserlich sind sie MEIST "Dicke" Grosse Menschen 8-) ausser Pudzianowski, aber ich bin immer der Me... Abnehmen, bitte um Ideen und Tipps ...ge stieg wurde mir fast schlecht, ich habe in den letzen 1,5 Jahren 15kg zugenommen, wobei man dies äusserlich kaum sieht. Wegen der Ausbildung war ich gezwungen "ungesund" zu essen und zum falschen Zeitpunkt ... Bauchtrainig!?!?!wie oft??? Aua, da werden 100 Meinungen kommen :) Variante a: Die Bauchmuskulatur ist ein Muskel wie jeder andere auch und braucht daher die gleichen Ruhephasen. Also 1x (pro Split) den Bauch trainieren. Variante b:... Testo Woche 5 - Deca dazustacken? ...age ohne FL (Rotexmedica)) und ist wie gesagt in Woche 5. Er hat 5 Kg zugelegt(sagt die waage) doch äusserlich hat sich nicht viel getan. An seinen Armen tut sich nicht wirklich was, nur der bauch ist ein wenig... nach 5 wochen testo probionat jetzt noch winstrol dazu? ..... Ahhja, und die Sachen mit den nebenwirkungen is dir wohl net so wichtig!?? hautpsache du hast äusserlich nen harten Body, aber wie deine Organe aussehen is dir wohl egal...... Testosteron Propionat, Primobolan & Thai - Kur ... fettzuwachs möglichst gering halten möchte. ich denke durch den muskelzuwachs wird sich meine form äusserlich ohnehin positiv verändern. Mein Ziel in sachen Leistung hab ich mir hoch gesteckt: Die bisher...